FORMATION MINI yogiS enfants 20H

Jour
Heure
Minute
Seconde

EN PRÉSENTIEL OU EN LIGNE SUR 3 MOIS

17 au 19 mai 2025
Contactez-nous à info@oasisyoga.ca

MINI

Formation de professeur(e) de yoga pour enfants

Cette formation de 20 heures est accessible à tous ceux et celles qui souhaitent adapter les principes du yoga aux besoins spécifiques des enfants âgés de 3 à 11 ans. Que vous soyez professeur(e) de yoga, parent, enseignant(e) ou éducateur(trice) à la petite enfance, cette formation vous offrira une panoplie d’outils pratiques à intégrer dans votre quotidien.

Avec Mini Yogis, découvrez des méthodes et des conseils qui permettent aux enfants d’apprendre tout en cultivant leur bien-être. Cette approche ludique et éducative les aide à développer :

  • leur concentration,
  • leur estime de soi,
  • leur conscience corporelle,
  • et leur mieux-être global, le tout dans une ambiance amusante et bienveillante.

 

Plusieurs bienfaits documentés du yoga chez les enfants:

  • Concentration
  • Mobilité, force et souplesse
  • Gestion du stress et de la colère
  • Estime de soi, confiance
  • Meilleure stabilité émotionnelle
  • Équilibre
  • Adaptabilité aux changements
  • Apprendre à se détendre
  • Apprendre à s’intérioriser, se connaître
  • La proprioception (perception de l’espace intérieur et extérieur)
  • Amélioration des résultats scolaires est souvent perceptible grâce à une pratique régulière et tous les bienfaits plus hauts jumelés ensemble

Formatrices

Véronique Valin et Sabrina Guimont

Invitée spéciale : Isabelle Soucy, psychologue et professeure de yoga spécialisée en pleine conscience, auteure des livre Calme au coeur du Chaos et En attendant le Psy.

HORAIRE

En studio (Oasis Montcalm) :
Samedi, 17 mai de 12h00 à 17h00
Dimanche, 18 mai 12h00 à 17h00
Lundi, 19 mai 9h00 à 17h00 

Inclusions :

  • 3 mois d’accès au contenu en ligne
  • 3 rencontres interactives sur Zoom :
  • Rencontre d’introduction avec Véronique
  • Session avec Sabrina, axée sur les enfants de 3 à 8 ans
  • Session avec Isabelle, portant sur la psychologie, le système nerveux et les besoins particuliers

Les rencontres Zoom seront enregistrées et disponibles sur un groupe Facebook privé pour que vous puissiez y accéder à votre convenance.

 

Module personnel

Travaux à rendre sur la plateforme Oasis 1 mois après la fin de la formation maximum.

  • Rédiger 3 plans de cours Mini Yogis, selon la méthode apprise.
  • Préparer un court atelier de philosophie pour enfants sur une thème abordé durant le weekend.
  • Enseigner un cours sur le groupe Facebook privé et recueillir la rétroaction des paires.

 

 

TARIFS

En studio (inclus 6 mois d'accès en ligne)

499$ + taxes en un versement ou 275$ en deux mois en deux versements

En ligne (inclus 3 mois d'accès en ligne)

399$ + taxes en un versement ou 225$ en deux mois en deux versements

Politique d'annulation

PLAN DE COURS DÉTAILLÉ

Introduction

  • Chanson thématique
  • règles d’équipe
  • Bienfaits et principes de base Mini Namaste

Groupes d'asanas

  • Échauffements et salutations au soleil
  • Postures debout et d’équilibre
  • Postures au sol
  • Postures à deux
  • Air mini c’est quoi ?
  • Massage pour enfant
  • Pratique d’enseignement deux par deux

Expérimentation de 3 cours différents

  • Cours Mini Namaste 3-5 ans 
  • Cours Mini Namaste 6-8 ans
  • Cours Mini Namaste 9-11 ans
  • trucs pour savoir comment adresser les groupes d’âges

Méditation pour enfant

  • Visualisation et relaxation
  • Pleine conscience
  • Méditation traditionnelle
  • Méditation en mouvement

Anatomie et alignement

  • Cerveau de l’enfant
  • Système nerveux

Développement de l'enfant

  • 3-5 ans
  • 6-8 ans
  • 9-11 ANS

Émotions

  • Émotions de base
  • Maturation émotionnelle
  • Thermomètre intérieur

Pensée positive

  • Cerveau, neurones, études, chemin reprogrammation du cerveau
  • Affirmations positives, intention 

Besoins particuliers

  • Tda et Tdah
  • Autisme

Ressources d'enseignement

  • Enseigner les postures pour enfant avec créativité selon différentes thématiques
  • Monter un cours :
    • Préscolaire 3-5 ans
    • Primaire 6-8 ans
    • Pré-ado 9-11 ans
    • Multi-âge
  • Thématiques
  • Idées de séquences
  • Exercice de montage de cours deux par deux
  • Autorité, astures et intervention 

Anatomie et alignement

  • Système musculo-squelettique
  • Alignement
  • Le corps comme un tout

Ayurveda et styles de personnalité

Éléments de la nature

Énergie

  • Arc en ciel des chakras

Respiration et pranayama

  • Ballon
  • Chandelle
  • Lion
  • Joie
  • Soleil, lune
  • Escalier
  • Abeille

Philosophie pour enfant

  • Méthode Lenoir
  • Sutras de pantajali
  • Bhagavad Gita
  • Mythologie

Ateliers spéciaux et activités complémentaires

  • Langues
  • Structure d’une journée de camp / journée thématique
  • Atelier pour enfant
  • Mandalas
  • Contes et légendes
  • Alimentation consciente
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Sabrina Guimont

Sorcière et yogini dans l’âme depuis plusieurs années, Sabrina est une petite étincelle à la recherche constante de connexions et de défis. Pour elle, le yoga et la méditation sont de bons moyens à utiliser pour apprendre à se connaitre et à se connecter à soi, mais aussi à l’univers qui nous entoure.

Étant d’abord enseignante au primaire de formation, c’est à l’été 2021 qu’elle décide de plonger dans le monde du yoga et de débuter l'enseignement.

Dotée d’une douceur et d’une aisance pour les mots et les images, Sabrina enseigne des cours prônant la bienveillance, l’intuition, la fluidité et l’écoute de soi.

Spécialisée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra et Yoga pour enfants, elle est formatrice pour la formation Mini Namaste. Sa clientèle principale demeure les enfants. Elle a donc créé son entreprise Yoga Mini Moi en plus de collaborer avec Namaste.

Véronique Valin

Propriétaire de Oasis Yoga St-Nicolas

Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis plus de 30 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés.
Ayant découvert le yoga à l’âge de 15 ans dans un studio de yoga chaud à Ottawa, cette passion l’a suivi depuis et elle a eu envie d’approfondir l’expérience en devant professeure de Hatha et Vinyasa yoga en 2012, puis de Yin au studio Rama Lotus d’Ottawa.

Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga.

Sidhasana
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Isabelle Soucy

Isabelle Soucy, Ph.D., est autrice de Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien et En attendant le psy. Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie, d’une attestation en enseignement du yoga et d’une certification en hypnose clinique. Également professeure de yoga, elle incorpore les principes fondamentaux de ces différents courants dans le cadre de ses interventions auprès de sa clientèle, de ses ateliers de groupe et de ses ouvrages.

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