FORMATION MINI yogiS enfants 20H
EN PRÉSENTIEL OU EN LIGNE SUR 3 MOIS
17 au 19 mai 2025
Contactez-nous à info@oasisyoga.ca

Formation de professeur(e) de yoga pour enfants
Cette formation de 20 heures est accessible à tous ceux et celles qui souhaitent adapter les principes du yoga aux besoins spécifiques des enfants âgés de 3 à 11 ans. Que vous soyez professeur(e) de yoga, parent, enseignant(e) ou éducateur(trice) à la petite enfance, cette formation vous offrira une panoplie d’outils pratiques à intégrer dans votre quotidien.
Avec Mini Yogis, découvrez des méthodes et des conseils qui permettent aux enfants d’apprendre tout en cultivant leur bien-être. Cette approche ludique et éducative les aide à développer :
- leur concentration,
- leur estime de soi,
- leur conscience corporelle,
- et leur mieux-être global, le tout dans une ambiance amusante et bienveillante.
Plusieurs bienfaits documentés du yoga chez les enfants:
- Concentration
- Mobilité, force et souplesse
- Gestion du stress et de la colère
- Estime de soi, confiance
- Meilleure stabilité émotionnelle
- Équilibre
- Adaptabilité aux changements
- Apprendre à se détendre
- Apprendre à s’intérioriser, se connaître
- La proprioception (perception de l’espace intérieur et extérieur)
- Amélioration des résultats scolaires est souvent perceptible grâce à une pratique régulière et tous les bienfaits plus hauts jumelés ensemble
Formatrices
Véronique Valin et Sabrina Guimont
Invitée spéciale : Isabelle Soucy, psychologue et professeure de yoga spécialisée en pleine conscience, auteure des livre Calme au coeur du Chaos et En attendant le Psy.
HORAIRE
En studio (Oasis Montcalm) :
Samedi, 17 mai de 12h00 à 17h00
Dimanche, 18 mai 12h00 à 17h00
Lundi, 19 mai 9h00 à 17h00
Inclusions :
- 3 mois d’accès au contenu en ligne
- 3 rencontres interactives sur Zoom :
- Rencontre d’introduction avec Véronique
- Session avec Sabrina, axée sur les enfants de 3 à 8 ans
- Session avec Isabelle, portant sur la psychologie, le système nerveux et les besoins particuliers
Les rencontres Zoom seront enregistrées et disponibles sur un groupe Facebook privé pour que vous puissiez y accéder à votre convenance.
Travaux à rendre sur la plateforme Oasis 1 mois après la fin de la formation maximum.
- Rédiger 3 plans de cours Mini Yogis, selon la méthode apprise.
- Préparer un court atelier de philosophie pour enfants sur une thème abordé durant le weekend.
- Enseigner un cours sur le groupe Facebook privé et recueillir la rétroaction des paires.
TARIFS
En studio (inclus 6 mois d'accès en ligne)
499$ + taxes en un versement ou 275$ en deux mois en deux versements
En ligne (inclus 3 mois d'accès en ligne)
399$ + taxes en un versement ou 225$ en deux mois en deux versements
PLAN DE COURS DÉTAILLÉ
Introduction
- Chanson thématique
- règles d’équipe
- Bienfaits et principes de base Mini Namaste
Groupes d'asanas
- Échauffements et salutations au soleil
- Postures debout et d’équilibre
- Postures au sol
- Postures à deux
- Air mini c’est quoi ?
- Massage pour enfant
- Pratique d’enseignement deux par deux
Expérimentation de 3 cours différents
- Cours Mini Namaste 3-5 ans
- Cours Mini Namaste 6-8 ans
- Cours Mini Namaste 9-11 ans
- trucs pour savoir comment adresser les groupes d’âges
Méditation pour enfant
- Visualisation et relaxation
- Pleine conscience
- Méditation traditionnelle
- Méditation en mouvement
Anatomie et alignement
- Cerveau de l’enfant
- Système nerveux
Développement de l'enfant
- 3-5 ans
- 6-8 ans
- 9-11 ANS
Émotions
- Émotions de base
- Maturation émotionnelle
- Thermomètre intérieur
Pensée positive
- Cerveau, neurones, études, chemin reprogrammation du cerveau
- Affirmations positives, intention
Besoins particuliers
- Tda et Tdah
- Autisme
Ressources d'enseignement
- Enseigner les postures pour enfant avec créativité selon différentes thématiques
- Monter un cours :
- Préscolaire 3-5 ans
- Primaire 6-8 ans
- Pré-ado 9-11 ans
- Multi-âge
- Thématiques
- Idées de séquences
- Exercice de montage de cours deux par deux
- Autorité, astures et intervention
Anatomie et alignement
- Système musculo-squelettique
- Alignement
- Le corps comme un tout
Ayurveda et styles de personnalité
Éléments de la nature
Énergie
- Arc en ciel des chakras
Respiration et pranayama
- Ballon
- Chandelle
- Lion
- Joie
- Soleil, lune
- Escalier
- Abeille
Philosophie pour enfant
- Méthode Lenoir
- Sutras de pantajali
- Bhagavad Gita
- Mythologie
Ateliers spéciaux et activités complémentaires
- Langues
- Structure d’une journée de camp / journée thématique
- Atelier pour enfant
- Mandalas
- Contes et légendes
- Alimentation consciente

Sabrina Guimont
Sorcière et yogini dans l’âme depuis plusieurs années, Sabrina est une petite étincelle à la recherche constante de connexions et de défis. Pour elle, le yoga et la méditation sont de bons moyens à utiliser pour apprendre à se connaitre et à se connecter à soi, mais aussi à l’univers qui nous entoure.
Étant d’abord enseignante au primaire de formation, c’est à l’été 2021 qu’elle décide de plonger dans le monde du yoga et de débuter l'enseignement.
Dotée d’une douceur et d’une aisance pour les mots et les images, Sabrina enseigne des cours prônant la bienveillance, l’intuition, la fluidité et l’écoute de soi.
Spécialisée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra et Yoga pour enfants, elle est formatrice pour la formation Mini Namaste. Sa clientèle principale demeure les enfants. Elle a donc créé son entreprise Yoga Mini Moi en plus de collaborer avec Namaste.
Véronique Valin
Propriétaire de Oasis Yoga St-Nicolas
Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga.


Isabelle Soucy
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