Cette formation s’adresse aux élèves du 300h ainsi qu’à toute personne souhaitant approfondir et perfectionner sa pratique de méditation.
Expérimentation de diverses techniques de méditation : Méditation avec Mala et Mantras
Certification Yacep comme formation continue ou cumulable 300h avancé de Yoga alliance internationale avec Oasis.
En cadeau : un journal de bord, un mala et un accès en ligne au programme
Ce weekend comprendra :
Techniques de Pranayama avancées, outils et exercices
Cours de Yoga doux soutenant le samyama et relaxation
Philosophie de la méditation, techniques et postures
Perfectionnement des mentras et mudras
Rencontrez voS FORMATEURS
VÉRONIQUE VALIN
Propriétaire du studio Oasis et professeure principale
Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga.
Véronique a également eu l'occasion de visiter la terre sacré, l'Inde, où elle a pu approfondir ses connaissances en Aryurveda et en yoga Iyengar avec accessoires. Enfin, elle a finalisé sa formation 500 heures avancée au Himalayan Institute en Pensylvannie pour approfondir ses concepts d’enseignement et de pratique du yoga et de la méditation.
Enfin, elle parle 3 langues, adore voyager, savoure côtoyer le merveilleux monde du yoga depuis maintenant 25 ans. Mère de 2 enfants, le yoga lui apporte le plus grand bien en famille, pour gérer son entreprise et pour transmettre le bien-être à ses yogis.
"Soyez le changement que vous voulez voir chez les autres" Gandhi.
MARIE-CLAUDE GOSSELIN
Formatrice en Ayurveda et philosophie
Marie-Claude s’intéresse au domaine de la santé globale depuis plus de 20 ans. C’est au départ, une passion pour la mise en forme qui l’a menée sur le chemin du yoga. Elle a choisi la voie classique afin d’étudier en profondeur la philosophie et les enseignements du yoga. C’est principalement auprès de Johanne Gouin et de Claude Maréchal qu’elle a complété un cycle de 7 ans et qu’elle est devenue formatrice, ajoutant au passage plusieurs formations, dont une en yogathérapie. Elle cumule aussi plus de 3000h en ayurvéda qu’elle partage autant dans le cadre d’accompagnements individuels que dans des ateliers de groupe. Jour après jour, c’est sur son tapis de yoga qu’elle débute sa journée puisque le yoga constitue pour elle, un réel mode de vie. Certifiée CTY et Yoga Alliance
TARIF et options d'achat
Inclus
- Support de formation en format PDF et papier
- Crédits cumulables au 300h
- Certificat d'attestation reconnue par Yoga Alliance comme formation continue
- Petit cadeau surprise !
- Enregistrements vidéos disponibles À VIE
- Un support illimité de la part de Véronique à travers un groupe Facebook
- Date: 29-30-31 janvier 2027
Horaire: Vendredi de 18h00 à 21h00 + Samedi et dimanche de 9h00 à 17h00
En studio ou en virtuel en direct via Zoom