MINIS YOGIS 20H

apprendre le yoga et la méditation par le jeu aux enfants

Cette formation est accessible à tous ceux qui souhaitent adapter les principes du yoga aux besoins spécifiques des enfants âgés de 3 à 11 ans. Que vous soyez professeur de yoga, parent, enseignant ou éducateur à la petite enfance, cette formation vous offrira une panoplie d’outils pratiques à intégrer dans votre quotidien.

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Un groupe Facebook privé permet d’échanger avec les autres participants et les professeures tout au long du parcours

2 séances de groupe en direct (via Zoom) sont prévues ; 9 juin 2026 19h15 + 5 août 2026 18h00

Accès à vie au contenu !

TRAVAUX À REMETTRE
(dans les 3 mois dès l'achat de la formation)

Découvrez des méthodes qui permettent aux enfants d’apprendre tout en cultivant leur bien-être dans une approche ludique et éducative !

Plusieurs bienfaits documentés du yoga et de la relaxation chez les enfants:

Concentration
Conscience corporelle
Mobilité, force et souplesse
Gestion du stress et de la colère
Estime de soi, confiance
Meilleure stabilité émotionnelle
Équilibre
Adaptabilité aux changements
Apprendre à se détendre
Apprendre à s’intérioriser, se connaître
La proprioception (perception de l’espace intérieur et extérieur)
Amélioration des résultats scolaires est souvent perceptible grâce à une pratique régulière et tous les bienfaits plus hauts jumelés ensemble

VOs FORMATRICE

SARBINA GUIMONT

Enseignante et formatrice

Sorcière et yogini dans l’âme depuis plusieurs années, Sabrina est une petite étincelle à la recherche constante de connexions et de défis. Pour elle, le yoga et la méditation sont de bons moyens à utiliser pour apprendre à se connaitre et à se connecter à soi, mais aussi à l’univers qui nous entoure.

Étant d’abord enseignante au primaire de formation, c’est à l’été 2021 qu’elle décide de plonger dans le monde du yoga et de débuter l'enseignement.

Dotée d’une douceur et d’une aisance pour les mots et les images, Sabrina enseigne des cours prônant la bienveillance, l’intuition, la fluidité et l’écoute de soi.

Spécialisée en Hatha, Vinyasa, Yin, Yoga Nidra et Yoga pour enfants, elle est formatrice pour la formation Minis Yogis. Sa clientèle principale demeure les enfants. Elle a donc créé son entreprise Yoga Mini Moi en plus de collaborer avec Oasis.

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Isabelle Soucy, Ph.D., est autrice de Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien et En attendant le psy.

Elle est titulaire d’un doctorat en psychologie, d’une attestation en enseignement du yoga et d’une certification en hypnose clinique.

Elle incorpore les principes fondamentaux de ces différents courants dans le cadre de ses interventions auprès de sa clientèle, de ses ateliers de groupe et de ses ouvrages.

POUR EN SAVOIR PLUS SUR ISABELLE: https://www.isabellesoucy.com/

Véronique Valin, propriétaire du studio Oasis

Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis plus de 30 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés. Ayant découvert le yoga à l’âge de 15 ans dans un studio de yoga chaud à Ottawa, cette passion l’a suivi depuis et elle a eu envie d’approfondir l’expérience en devant professeure de Hatha et Vinyasa yoga en 2012, puis de Yin au studio Rama Lotus d’Ottawa.

Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga.

Véronique a également eu l'occasion de visiter la terre sacré, l'Inde, où elle a pu approfondir ses connaissances en Aryurveda et en yoga Iyengar avec accessoires. Enfin, elle a finalisé sa formation 500 heures avancée au Himalayan Institute en Pensylvannie pour approfondir ses concepts d’enseignement et de pratique du yoga et de la méditation.

Enfin, elle parle 3 langues, adore voyager, savoure côtoyer le merveilleux monde du yoga depuis maintenant 25 ans. Mère de 2 enfants, le yoga lui apporte le plus grand bien en famille, pour gérer son entreprise et pour transmettre le bien-être à ses yogis.
"Soyez le changement que vous voulez voir chez les autres" Gandhi.

TÉMOIGNAGE D'UNE ÉTUDIANTE

« Je trouve que votre formation Mini Yogi est équilibrée et alignée avec l’esprit du yoga. Elle prend en compte l’être dans toutes ses dimensions et elle respecte profondément les besoins et le développement des enfants.Sabrina est inspirante, généreuse et en parfaite cohérence avec ce qu’elle enseigne. On sent toute son expérience et son cœur dans chaque partage. Isabelle Soucy apporte une dimension scientifique essentielle avec les neurosciences, rendant la formation encore plus pertinente et actuelle.

Tout au long du parcours, je me suis sentie dans un espace sécuritaire, un véritable “safe space” pour le cœur. Cet aspect, crucial pour accompagner les enfants, est magnifique à expérimenter durant la formation. »