Dans cette formation, vous découvrirez quels sont les défis liés au vieillissement et quels sont les éléments pédagogiques essentiels à l’enseignement aux aînés.
Vous apprendrez à adapter les postures de base du yoga tout en tenant compte des réalités liées au vieillissement du corps.
Vous découvrirez les défis inhérents à l’amélioration de la qualité de vie ainsi que les éléments pédagogiques essentiels à l’enseignement aux aînés et aux personnes à mobilité réduite.
Vous apprendrez à adapter les postures de base tout en tenant compte des réalités liées au vieillissement du corps et à bâtir des cours spécifiques pour les personnes autonomes, semi-autonomes et en perte d’autonomie.
Vous comprendrez l’équilibre et comment le yoga peut-il aider à l’améliorer.
Vous recevrez des notes de cours sous format électronique et plusieurs outils pour vous accompagner dans cet enseignement. Pratique et théorie sont au rendez-vous !
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Senior Partner
CAROLE morency
Maître yoga, diplômée en hatha yoga classique, elle a poursuivi sa formation en obtenant une certification en Yoga of the Heart : Cardiac and Cancer Certification training tm , Silver Age Yoga et Yoga pour les aînés. Carole possède une vaste expérience du terrain, elle enseigne depuis 2005. Elle ne cesse de parfaire ses connaissances depuis.
Depuis la fondation de Yoga tout en 2008, j’ai adapté le yoga à toutes sortes de corps, de maladies et de réalités. Au fil des ans, la vie m’a présenté tout un éventail de personnes désireuses d’améliorer leur santé, leur condition et leurs capacités physiques et mentales.
À chaque jour, j’explore les postures pour les adapter et les rendre accessibles sans jamais verser dans la complaisance. Chaque personne mérite que je m’y attarde et la guide dans ses capacités. Chaque jour, je me demande comment je peux aider cette personne à bouger, à grandir et à conserver sa dignité.
Ma pratique quotidienne du yoga et de la méditation sont mes meilleurs guides puisqu’ils ouvrent mon corps et mon cœur. J’adore enseigner et c’est important pour moi de le faire avec bonté, bienveillance et gratitude. L’intuition et le bon usage de mes connaissances théoriques s’aiguisent avec la pratique.
Le yoga est mon meilleur allié depuis l’âge de treize ans. A l’âge de 30 ans, choc, je suis devenue diabétique de type 1… c’est grâce au yoga que j’ai appris à vivre avec une maladie chronique. Tout ce que le yoga englobe (corps, esprit, mental, émotion) m’a permis d’accepter et de dépasser cette condition.
Ma vie et mon expérience me permettent d’enseigner et de transmettre le yoga, avec empathie, humilité et sourire.
Adapter le yoga, c’est une passion de tous les jours.
Cette formation est accréditée avec la fédération francophone du yoga.
Note importante : Les 2 livres de Yoga tout sont recommandés et le livre sur la prévention des chutes sera les notes de cours de référence pour le dernier jour de formation, disponible en format électronique ou papier chez Renaud Bray ou sur place lors de la formation au coût de 27,95$ papier et 21,95$ électronique + tx.
- Date:
Octobre 2026 ou enregistrements différés dès maintenant - Horaire:
Vendredi, samedi et dimanche de 9h00 à 16h30 - En studio ou en virtuel en direct via Zoom
Un seul versement de
- Date:
Octobre 2026 ou enregistrements différés dès maintenant
TROIS VERSEMENTS DE
- Date:
Octobre 2026 ou enregistrements différés dès maintenant
INCLUSIONS
Support de formation en format PDF
Crédits cumulables au 300h
Enregistrements vidéos disponible 45 jours
Un groupe de partage sur Facebook