SÉRIE – Relaxation pour enfants

3 videos en ligne

Voici une série de 3 vidéos relaxation pour enfants. La première relaxation est celle des étoiles, puis l'arc en ciel et enfin la nature et les 5 éléments. Laissez vos enfants se transporter dans ces relaxation pour aider à dormir, pour prendre une pause dans la journée, dans un moment de stress ou pour améliorer leur concentration. À faire avec eux ou les laisser seuls.

Le Mini Namaste Mini Namaste vous offre des outils et conseils afin que vos enfants puissent apprendre tout en prenant conscience de leur mieux-être. Un cours qui aide les enfants à développer leur concentration, leur mieux-être, leur estime de soi ainsi que leur conscience corporelle tout en s'amusant!"

SÉRIE de relaxation pour enfant

Cliquez sur la vidéo pour voir
la description de la série de vidéos.

3 belle séances de 10 à 15 minutes chacune
Professeur: Véronique Valin
Niveau: Doux

Matériel:
Couverture, oreiller

veronique_oasisyoga

Véronique Valin

Propriétaire de Oasis Yoga St-Nicolas

Véronique est originaire de la région de Gatineau. Inspirée d’une mère coach de vie passionnée du développement personnel et du yoga depuis plus de 30 ans, c’est une entrepreneure dans l’âme et une passionnée du yoga et de tous ses dérivés.
Ayant découvert le yoga à l’âge de 15 ans dans un studio de yoga chaud à Ottawa, cette passion l’a suivi depuis et elle a eu envie d’approfondir l’expérience en devant professeure de Hatha et Vinyasa yoga en 2012, puis de Yin au studio Rama Lotus d’Ottawa.

Elle cumule plusieurs formations en plus dans le domaine du yoga dont le Air yoga, yoga pour enfant, yoga tune up et principes de Bernadette de Gasquet dépassant les 1000h incluant la mention de professeure expérimentée E-RYT500 et formations continues ainsi que plus de 8000 heures de cours donnés dans le domaine du yoga.

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